¿Cuál es la perspectiva de su revancha?
Las revanchas, especialmente después de una pérdida, pueden ser emocionantes para algunos atletas y estresantes para otros.
Su preparación mental, esa es tanto su perspectiva sobre la revancha como cómo se enfoca durante la competencia, es un componente crítico de cómo funcionará.
Hay dos perspectivas al considerar una revancha.
Una es usar una pérdida previa como motivación para vengar la derrota.
La otra perspectiva es ver el nuevo concurso como otra competencia más con la misma cantidad de importancia.
El enfoque de la revancha es una preferencia individual dependiendo de si una revancha lo inspira o se vuelve demasiado ansioso.
La segunda parte de la preparación mental es el enfoque.
Si eres un atleta que puede estar motivado para vengar una pérdida, querrás concentrarte en la competencia actual. Eso puede parecer una contradicción, pero definitivamente no lo es.
Por ejemplo, cada competencia que ingresa, su objetivo es probablemente un mejor momento personal, una rutina limpia, que realiza una nueva habilidad a un alto nivel, anotando un gol, ganando un partido o una victoria.
Todos estos son resultados se basan en el futuro.
Tener un objetivo no significa que estés enfocado en el futuro. Simplemente significa que está trabajando hacia algo y el trabajo que debe hacerse es en el momento presente.
Del mismo modo, si tiende a estar ansioso antes de una revancha, puede caer en la trampa de pensar en esa pérdida pasada. Tener un enfoque de “es solo otro juego” tiene un efecto de asentamiento que te ayuda a concentrarte mejor en el momento.
No importa su perspectiva hacia una revancha y no importa lo que lo motive o lo calme, ¡la única forma de jugar en su apogeo es concentrarse en el ahora!
Estas dos perspectivas de revancha se destacaron en una revancha entre los Pittsburgh Steelers y Baltimore Ravens.
Durante la temporada 2016, los Steelers anotaron 21 puntos del cuarto trimestre para arrebatar una victoria por 31-27 de los Ravens y clinchar el título de la AFC North. La pérdida eliminó a los Ravens de los playoffs.
La seguridad libre de Raven, Eric Weddle, usó la Camiseta Santos Laguna pérdida pasada para alimentar su juego contra los Steelers.
Weddle: “Nunca Camiseta Fluminense olvidas las malas jugadas o las jugadas que son tan monumentales para tu temporada. Nunca hemos olvidado esa jugada, ese juego “.
Mientras tanto, su compañero de equipo y mariscal de campo titular, Joe Flacco, vio la revancha como otro juego importante en el horario de este año.
Flacco: “No importa lo Camiseta Gamba Osaka que pasó. Ya hay suficiente motivación para que salgamos y pateemos un trasero ”.
Ya sea que esté motivado por experiencias pasadas o que gire la página en el pasado, lo más importante que puede hacer es concentrarse en el momento presente para que pueda competir al nivel de sus habilidades.
Cómo abordar una revancha:
Si la venganza es su motivación o una mejor manera personal, la competencia actual debería ser el foco.
Para mantener el enfoque en ti y tu juego, cree un plan de juego, siga el plan de juego y apegue al plan de juego.
Por supuesto, desea concentrarse en sus fortalezas y ventajas en lugar de lo que cree que tiene la competencia.
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